«Женский Стендап» в Беларуси!
В мире, где каждый шаг окутан стереотипами, они выходят за рамки обыденного, предлагая дерзкий и откровенный юмор, вдохновляющий на искреннюю самовыраженностьТретий концерт команды «Камызяки» в Минске!
Команда покажет свои лучшие номера и новый материал!Лолита навсегла — самая сенсационная премьера сезона!
Погрузитесь в мир страсти и художественного мастерства в новой интерпретации великого романа НабоковаСергей Волчков приглашает на свой большой сольный концерт
Концерт в сопровождении Заслуженного коллектива Республики Беларусь Президентского оркестра Республики Беларусь пройдёт на сцене Дворца Республики 6 апреля 2024г.Мировая премьера "Ночь пожирателей рекламы – 2024" в Минске!
Станьте частью культурного события года, погрузитесь в мир ярких идей, захватывающих сюжетов и волнующих эмоций. Вас ждет незабываемый вечер, который оставит в сердцах яркий след!Куда сходить на неделе?
Мероприятия с 26 февраля по 3 марта.Хорошие новости: дополнительный концерт «Три дня дождя»!
Этой весной группа дважды выступит в Минске!Сольный концерт яркого и успешного дуэта Bahh Tee & Turken в Минске!
Популярные музыканты выступят 13 апреля в Prime Hall.Билеты на фестиваль «Славянский Базар в Витебске» 2024 уже в продаже!
с 9 по 15 июля 2024 состоится XXXIII Международный фестиваль искусств «Славянский базар в Витебске»!Большой сольный концерт Нурлана Сабурова!
Один из самых харизматичных и популярных стендап комиков выступит в Минске!Ледовое представление «Сказки Евгения Плющенко» будет показано в Минске!
Самые яркие фрагменты из самых известных сказок этой весной в Минск-арене!Денис Клявер представит новое шоу «Тебя удача найдет» в Минске
Сольный концерт состоится 17 апреля в Минске и будет настоящим праздником весны и подарком для всех прекрасных дам, а также для всех, кто полон оптимизма и любви к жизни!Илья Авербух с программой «Вместе и навсегда. 20 лет успеха» в Минске!
Билеты на юбилейное шоу с участием звёзд мирового фигурного катания уже в продаже!«Эмигранты»: спектакль, который заставляет задуматься о смысле жизни
Спектакль лауреата «Золотой Маски», премии «Сноб-2020» и Total Theatre Award Юрия Муравицкого в Минске!Программа ко Дню влюблённых в театре-студии Киноактёра!
Приходите послушать самые лучшие и любимые песни о любви!Впервые в Беларуси пройдет выступление знаменитого психолога Марка Бартона!
Знаменитый психолог, коуч, телеведущий, автор книг выступит весной в Минске!Нежная, драматичная, яркая… Зара даст сольный концерт в Минске!
Певица выступит этой весной в сопровождении Президентского оркестра!Дополнительный концерт команды «КАМЫЗЯКИ» в Минске!
Этой весной популярная команда КВН покажет свои лучшие номера и новый материал!Хорошие новости: дополнительный концерт MACAN'а в Минске!
Второму концерту быть!DS CREW с первым сольным концертом в Минске!
Этой весной победители проекта "НОВЫЕ ТАНЦЫ на ТНТ" выступят в Минске!МОТ возвращается в Минск с концертом!
Главный современный лирик выступит этой весной в минском Дворце спорта!Хорошие новости: дополнительный концерт Мари Краймбрери в Минске!
Второму концерту быть!Майкл Джексон в Минске! Симфонический концерт
Заслуженный коллектив Республики Беларусь «Музыкальная капелла «SONORUS» с неповторимыми аранжировками хитов короля поп-музыкиБольшой концерт команды «КАМЫЗЯКИ» в Минске!
Этой весной популярная команда КВН покажет свои лучшие номера и новый материал!«Волшебные мелодии: от Союзмультфильма до Диснея» - 29 марта во Дворце Республики
Президентский оркестр Республики Беларусь с концертом для ценителей мультипликацииСольный концерт MACAN в Минске!
Лидер всех музыкальных чартов MACAN выступит в Минске уже этой весной!Группа Алиса отметит свое 40-летие концертом во Дворце Спорта!
Главное событие в истории российского рока готовится взорвать Дворец спорта в Минске 19 мая! Группа «Алиса» отмечает свое невероятное 40-летие в стиле, достойном легенды.Татьяна Буланова, Игорь Корнелюк, Вадим Казаченко выступят во Дворце Спорта!
13 апреля состоится музыкальное путешествие во времени: дискотека СССР во Дворце спорта! На этом концерте для Вас выступят легендарные звёзды 80-90х.Группа «КняZz» с большой концертной программой «Волшебная Книга»!
Приглашаем в сказочный мир КнязяЮбилейный концерт Стаса Михайлова 55! Все хиты!
Народный артист Российской Федерации и великолепный певец Стас Михайлов, приезжает в Минск 12 апреля со всеми хитамиLatina night во Дворце Республики!
Танцевальные ритмы латиноамериканской музыки 13 декабря в 19.00Театр Куклачёва на Рождество приедет в Минск!
6 и 7 января 2024 во Дворце ЖелезнодорожниковМари Краймбрери едет в Минск!
Мари Краймбрери выступит с большим концертом в Минске уже этой весной!Большой концерт Григория Лепса
Григорий Лепс выступит этой зимой в Минске!Сольный концерт Михаила Шуфутинского
Легенда русского шансона выступит в Минске!Первый большой сольный концерт NKEEEI, UNIQE, ARTEM SHILOVETS
Популярное трэп-трио из Минска выступит в столице!Долгожданный сольный концерт SEVAK в Минске!
SEVAK, он же Севак Ханагян, приедет этой зимой с сольным концертом.HammAli & Navai приезжают в Минск с юбилейной программой!
Долгожданный концерт главных рэп-лириков современности во Дворце спорта.Елена Ваенга с туром по Беларуси!
Концерты Елены Ваенги состоятся в Витебске, Минске и Гомеле!Илья Авербух представляет: ледовый спектакль ''Морозко''
Илья Авербух согреет сердца зрителей в Минске сказкой «Морозко»!Канги с сольным концертом в Минске!
Впервые в Беларуси талантливый исполнитель Канги!Сергей Пенкин с туром по городам Беларуси!
Концерты Сергея Пенкина состоятся в Гомеле, Гродно и МинскеIP Orchestra впервые в Беларуси!
Симфонический оркестр IP Orchestra под управлением Игоря Пономаренко впервые выступит в Гродно и Минске!Хорошие новости: дополнительный концерт Анны Асти в Минске!
Третьему концерту быть!Впервые в Бресте пройдет большой концерт Леши Свика и Мэри Гу
30 сентября 2023 на одной площадке выступят 2 ярких представителя современной поп-сценыВокальная группа «Чистый Голос» скоро выступит в Минске
14 октября 2023 на концерте вас ждут душевная атмосфера, юмор и живое исполнениеУникальный номер с участием тигров скоро можно будет увидеть в Минске
С 23 сентября 2023 в Белгосцирке стартует новая программа "Вива Карнавал"Вадим Самойлов (eх «Агата Кристи») с туром по Беларуси
18 сентября - в Бресте, 19 сентября - в Гродно, 21 сентября - в Минске, 22 сентября - в Гомеле, 24 сентября - в Могилеве, 25 сентября - в Речице.«Авто Экспо - 2023» 4-8 октября 2023 в Минске
Более 100 разных авто с возможностью тест-драйва. Билеты уже в продаже со скидкой 30%Легендарный телефестиваль «Песня года 2023» 10 декабря 2023 на сцене Минск-Арена
Для вас споют: Филипп Киркоров, Полина Гагарина, Григорий Лепс, Мари Краймбрери, Мот и другие звездыМаксим Фадеев возвращается в Минск с большим сольным концертом!
4 ноября 2023 в Минск-арене состоится долгожданный концерт мэтра российской эстрады.«ИНЗЭНАЙТ»: почему это стоит увидеть?
Премьера новой постановки Театра Аллы Духовой TODES в Минске 19 ноября 2023Легендарное шоу саундтреков Cinema Medley снова в Минске этой осенью
2 больших концерта в Минск-Арена: 28 и 29 октября 2023Фортепианное трио «Bel Suono» выступит в Минске в международный День пианиста
8 ноября 2023 на сцене Большого зала Дворца Республики13 лет наполняем жизнь впечатлениями!
22 июня KVITKI BY отмечает День РожденияZivert c большим концертом в Минске 28 октября 2023
Не пропустите концерт яркой звезды поп-музыки во Дворце Спорта!Дискотека СССР в Минске 29 сентября 2023
Для Вас выступят легендарные звёзды 80-90хВажная информация об изменении входа в аккаунт KVITKI BY
С 30 мая система входа в аккаунты KVITKI BY будет обновлена.Большой концерт Владимира Преснякова в Минске!
Новые песни, любимые хиты и проникновенный голос ждут вас 5 марта 2024 во Дворце РеспубликиПсихолог Михаил Лабковский: Вы недостойны того, что имеете? Откуда берется синдром самозванца
Посещало ли вас чувство, что какого-то успеха вы добились случайно? Что какие-то ваши достижения — всего лишь стечение обстоятельств, а окружающие преувеличивают ваши заслуги? Если да, то у вас классические проявления синдрома самозванца. Это не смертельно: согласно исследованиям, время от времени он проявляется у 70% людей. Но поговорить об этом надо.
Руководителям подобный синдром присущ в меньшей степени — иначе они просто не стали бы большими начальниками. А вот у наемных работников мысли о несоответствии занимаемой должности, собственной некомпетентности и грядущем увольнении появляются довольно часто. И нередко эта тревога становится постоянной.
Как правило, подобный синдром можно обнаружить у человека с высшим образованием. Люди прекрасно понимают и свою квалификацию, и требования сегодняшнего дня. И это их тревожит. А чем хуже у человека образование, тем он более борзый и самоуверенный. Те, кто, условно говоря, окончил церковно-приходскую школу и купил диплом, — вообще без комплексов. Им море по колено.
Совет: даже если у вас закоренелый синдром самозванца и вы полностью не уверены в себе — никогда при приеме на работу не говорите «я этого не умею». Это означает автоматическое нет. Просто сообщите, что вам потребуется какое-то время, чтобы овладеть темой. Поверьте — разберетесь.
В принципе, подобные тревожные работники — мечта руководителя. Ведь чем тревожнее работник, тем он более исполнительный и добросовестный. А если человек в школе учился на одни пятерки (это один из признаков тревожности) и вырос перфекционистом, он будет по 10 раз все переделывать, перепроверять, сдавать проекты раньше срока. Правда, достанет постоянным переспрашиванием — чтобы не дай бог не ошибиться.
Но с другой стороны, добросовестные исполнители, постоянно испытывающие тревожность, — абсолютно не творческие люди. Они не готовы брать на себя ответственность. Не готовы браться за работу, в которой чувствуют себя неуверенно. Это не те люди, которые бросаются в воду с головой, чтобы выплыть и научиться плавать. Они стоят на берегу.
Кто-то может посчитать это «здоровой самокритикой». Но самокритика вещь вообще не очень здоровая. Человек должен воспринимать себя таким, какой он есть. Когда ко мне приходят бизнесмены с тревожностью, перфекционисты, горящие на работе, я им предлагаю… недоделать работу. Например, не перепроверить за собой сделанный отчет. Или не засиживаться до позднего вечера на работе, а поступить по-немецки: в 6 вечера закрыть за собой дверь и уйти домой. Ведь, как сказал Стив Джобс, работать надо не 12 часов, а головой. Чтобы уйти от тревожности, надо просто быть самим собой.
Синдром самозванца напрочь убивает в людях смелость и понижает самооценку до минимума. И это не позволяет им расти, зарабатывать больше денег, наслаждаться жизнью. Ко мне как-то обратилась девушка из Минска, которая 12 лет проработала в одной компании и очень хотела получить прибавку к зарплате. Но волновалась и боялась подойти к руководителю. «Вы готовы потерять работу?» — спрашиваю. Оказывается, нет. Поэтому ей и не повышают зарплату — она и дальше будет работать за те же деньги! Задаю другой вопрос: «Чего вы хотите?» «Чтобы мне подняли зарплату на 50%, потому что я работаю в компании 12 лет и объем работы за это время вырос в три раза…» — слышу в ответ. «Подняли зарплату или что?» — уточняю. Не знаю, говорит. Так вот, пока вы сами не определились, почему вам должны поднять зарплату, а просто ноете, вы будете и дальше работать за три копейки.
В конце концов она созрела к тому, что потеря работы — не самое страшное в жизни. Тем более что у человека есть квалификация и опыт работы. Девушка не стала спрашивать у секретаря, какое настроение у руководителя (вы что, его лечащий врач, чтобы интересоваться этим?), в духе он или нет (вы что, его мама?). А пришла и сказала: «Я хочу, чтобы мне прибавили зарплату в 2 раза, иначе я просто здесь не буду работать». И они с руководителем поменялись сразу же местами: он стал тревожным невротиком, который быстро решил проблему и поднял ей зарплату на 70%.
Но для этого надо иметь уверенность в себе. Девушка реально рисковала потерять работу, так что о манипуляции речи не шло.
Вообще, на постсоветском пространстве у большинства людей абсолютно заниженная самооценка. Мы себя не любим и не ценим. Поэтому и страдаем годами на нелюбимой работе, тратим на нее половину своей жизни. Боимся проявить инициативу. Опасаемся потребовать прибавку к зарплате… Мы считаем себя недостойными самозванцами со случайными успехами.
Как проверить свою самооценку? Все просто: если ты удовлетворен своей жизнью — твоя самооценка адекватная. Если нет — ты себя недооцениваешь.
Заниженную самооценку можно «потрогать руками». Это нелюбимая работа, нелюбимая жена, ты живешь не так, как хочешь, а как вынуждают обстоятельства. Тебе постоянно чего-то не хватает — то образования, то возможностей, которые есть у других… Зависть, неудовлетворенность своей жизнью — вот так выглядит заниженная самооценка. Ты не веришь, что в твоих силах что-то изменить. И просто ноешь в соцсетях.
Источник: onliner.byНапомним, что 2 апреля Михаил Лабковский выступит в Минске с публичной консультацией ''Внутренние страхи: что мешает преуспеть в жизни и бизнесе''.