logo
Выбрать период
Поиск на карте
Меню
Читать дальше

«Женский Стендап» в Беларуси!

В мире, где каждый шаг окутан стереотипами, они выходят за рамки обыденного, предлагая дерзкий и откровенный юмор, вдохновляющий на искреннюю самовыраженность

Третий концерт команды «Камызяки» в Минске!

Команда покажет свои лучшие номера и новый материал!

Лолита навсегла — самая сенсационная премьера сезона!

Погрузитесь в мир страсти и художественного мастерства в новой интерпретации великого романа Набокова

Сергей Волчков приглашает на свой большой сольный концерт

Концерт в сопровождении Заслуженного коллектива Республики Беларусь Президентского оркестра Республики Беларусь пройдёт на сцене Дворца Республики 6 апреля 2024г.

Мировая премьера "Ночь пожирателей рекламы – 2024" в Минске!

Станьте частью культурного события года, погрузитесь в мир ярких идей, захватывающих сюжетов и волнующих эмоций. Вас ждет незабываемый вечер, который оставит в сердцах яркий след!

Куда сходить на неделе?

Мероприятия с 26 февраля по 3 марта.

Хорошие новости: дополнительный концерт «Три дня дождя»!

Этой весной группа дважды выступит в Минске!

Сольный концерт яркого и успешного дуэта Bahh Tee & Turken в Минске!

Популярные музыканты выступят 13 апреля в Prime Hall.

Билеты на фестиваль «Славянский Базар в Витебске» 2024 уже в продаже!

с 9 по 15 июля 2024 состоится XXXIII Международный фестиваль искусств «Славянский базар в Витебске»!

Большой сольный концерт Нурлана Сабурова!

Один из самых харизматичных и популярных стендап комиков выступит в Минске!

Ледовое представление «Сказки Евгения Плющенко» будет показано в Минске!

Самые яркие фрагменты из самых известных сказок этой весной в Минск-арене!

Денис Клявер представит новое шоу «Тебя удача найдет» в Минске

Сольный концерт состоится 17 апреля в Минске и будет настоящим праздником весны и подарком для всех прекрасных дам, а также для всех, кто полон оптимизма и любви к жизни!

Илья Авербух с программой «Вместе и навсегда. 20 лет успеха» в Минске!

Билеты на юбилейное шоу с участием звёзд мирового фигурного катания уже в продаже!

«Эмигранты»: спектакль, который заставляет задуматься о смысле жизни

Спектакль лауреата «Золотой Маски», премии «Сноб-2020» и Total Theatre Award Юрия Муравицкого в Минске!

Программа ко Дню влюблённых в театре-студии Киноактёра!

Приходите послушать самые лучшие и любимые песни о любви!

Впервые в Беларуси пройдет выступление знаменитого психолога Марка Бартона!

Знаменитый психолог, коуч, телеведущий, автор книг выступит весной в Минске!

Нежная, драматичная, яркая… Зара даст сольный концерт в Минске!

Певица выступит этой весной в сопровождении Президентского оркестра!

Дополнительный концерт команды «КАМЫЗЯКИ» в Минске!

Этой весной популярная команда КВН покажет свои лучшие номера и новый материал!

Хорошие новости: дополнительный концерт MACAN'а в Минске!

Второму концерту быть!

DS CREW с первым сольным концертом в Минске!

Этой весной победители проекта "НОВЫЕ ТАНЦЫ на ТНТ" выступят в Минске!

МОТ возвращается в Минск с концертом!

Главный современный лирик выступит этой весной в минском Дворце спорта!

Хорошие новости: дополнительный концерт Мари Краймбрери в Минске!

Второму концерту быть!

Майкл Джексон в Минске! Симфонический концерт

Заслуженный коллектив Республики Беларусь «Музыкальная капелла «SONORUS» с неповторимыми аранжировками хитов короля поп-музыки 

Большой концерт команды «КАМЫЗЯКИ» в Минске!

Этой весной популярная команда КВН покажет свои лучшие номера и новый материал!

«Волшебные мелодии: от Союзмультфильма до Диснея» - 29 марта во Дворце Республики

Президентский оркестр Республики Беларусь с концертом для ценителей мультипликации

Сольный концерт MACAN в Минске!

Лидер всех музыкальных чартов MACAN выступит в Минске уже этой весной!

Группа Алиса отметит свое 40-летие концертом во Дворце Спорта!

Главное событие в истории российского рока готовится взорвать Дворец спорта в Минске 19 мая! Группа «Алиса» отмечает свое невероятное 40-летие в стиле, достойном легенды.

Татьяна Буланова, Игорь Корнелюк, Вадим Казаченко выступят во Дворце Спорта!

13 апреля состоится музыкальное путешествие во времени: дискотека СССР во Дворце спорта! На этом концерте для Вас выступят легендарные звёзды 80-90х.

Группа «КняZz» с большой концертной программой «Волшебная Книга»!

Приглашаем в сказочный мир Князя

Юбилейный концерт Стаса Михайлова 55! Все хиты!

Народный артист Российской Федерации и великолепный певец Стас Михайлов, приезжает в Минск 12 апреля со всеми хитами

Latina night во Дворце Республики!

Танцевальные ритмы латиноамериканской музыки 13 декабря в 19.00

Театр Куклачёва на Рождество приедет в Минск!

6 и 7 января 2024 во Дворце Железнодорожников

Мари Краймбрери едет в Минск!

Мари Краймбрери выступит с большим концертом в Минске уже этой весной!

Большой концерт Григория Лепса

Григорий Лепс выступит этой зимой в Минске!

Сольный концерт Михаила Шуфутинского

Легенда русского шансона выступит в Минске!

Первый большой сольный концерт NKEEEI, UNIQE, ARTEM SHILOVETS

Популярное трэп-трио из Минска выступит в столице!

Долгожданный сольный концерт SEVAK в Минске!

SEVAK, он же Севак Ханагян, приедет этой зимой с сольным концертом.

HammAli & Navai приезжают в Минск с юбилейной программой!

Долгожданный концерт главных рэп-лириков современности во Дворце спорта.

Елена Ваенга с туром по Беларуси!

Концерты Елены Ваенги состоятся в Витебске, Минске и Гомеле!

Илья Авербух представляет: ледовый спектакль ''Морозко''

Илья Авербух согреет сердца зрителей в Минске сказкой «Морозко»!

Канги с сольным концертом в Минске!

Впервые в Беларуси талантливый исполнитель Канги!

Сергей Пенкин с туром по городам Беларуси!

Концерты Сергея Пенкина состоятся в Гомеле, Гродно и Минске

IP Orchestra впервые в Беларуси!

Симфонический оркестр IP Orchestra под управлением Игоря Пономаренко впервые выступит в Гродно и Минске!

Хорошие новости: дополнительный концерт Анны Асти в Минске!

Третьему концерту быть!

Впервые в Бресте пройдет большой концерт Леши Свика и Мэри Гу

30 сентября 2023 на одной площадке выступят 2 ярких представителя современной поп-сцены

Вокальная группа «Чистый Голос» скоро выступит в Минске

14 октября 2023 на концерте вас ждут душевная атмосфера, юмор и живое исполнение

Уникальный номер с участием тигров скоро можно будет увидеть в Минске

С 23 сентября 2023 в Белгосцирке стартует новая программа "Вива Карнавал"

Вадим Самойлов (eх «Агата Кристи») с туром по Беларуси

18 сентября - в Бресте, 19 сентября - в Гродно, 21 сентября - в Минске, 22 сентября - в Гомеле, 24 сентября - в Могилеве, 25 сентября - в Речице.

«Авто Экспо - 2023» 4-8 октября 2023 в Минске

Более 100 разных авто с возможностью тест-драйва. Билеты уже в продаже со скидкой 30%

Легендарный телефестиваль «Песня года 2023» 10 декабря 2023 на сцене Минск-Арена

Для вас споют: Филипп Киркоров, Полина Гагарина, Григорий Лепс, Мари Краймбрери, Мот и другие звезды

Максим Фадеев возвращается в Минск с большим сольным концертом!

4 ноября 2023 в Минск-арене состоится долгожданный концерт мэтра российской эстрады.

«ИНЗЭНАЙТ»: почему это стоит увидеть?

Премьера новой постановки Театра Аллы Духовой TODES в Минске 19 ноября 2023

Легендарное шоу саундтреков Cinema Medley снова в Минске этой осенью

2 больших концерта в Минск-Арена: 28 и 29 октября 2023

Фортепианное трио «Bel Suono» выступит в Минске в международный День пианиста

8 ноября 2023 на сцене Большого зала Дворца Республики

13 лет наполняем жизнь впечатлениями!

22 июня KVITKI BY отмечает День Рождения

Zivert c большим концертом в Минске 28 октября 2023

Не пропустите концерт яркой звезды поп-музыки во Дворце Спорта!

Дискотека СССР в Минске 29 сентября 2023

Для Вас выступят легендарные звёзды 80-90х

Важная информация об изменении входа в аккаунт KVITKI BY

С 30 мая система входа в аккаунты KVITKI BY будет обновлена.

Большой концерт Владимира Преснякова в Минске!

Новые песни, любимые хиты и проникновенный голос ждут вас 5 марта 2024 во Дворце Республики

Психолог Михаил Лабковский: Вы недостойны того, что имеете? Откуда берется синдром самозванца

Посещало ли вас чувство, что какого-то успеха вы добились случайно? Что какие-то ваши достижения — всего лишь стечение обстоятельств, а окружающие преувеличивают ваши заслуги? Если да, то у вас классические проявления синдрома самозванца. Это не смертельно: согласно исследованиям, время от времени он проявляется у 70% людей. Но поговорить об этом надо.


Руководителям подобный синдром присущ в меньшей степени — иначе они просто не стали бы большими начальниками. А вот у наемных работников мысли о несоответствии занимаемой должности, собственной некомпетентности и грядущем увольнении появляются довольно часто. И нередко эта тревога становится постоянной.

Как правило, подобный синдром можно обнаружить у человека с высшим образованием. Люди прекрасно понимают и свою квалификацию, и требования сегодняшнего дня. И это их тревожит. А чем хуже у человека образование, тем он более борзый и самоуверенный. Те, кто, условно говоря, окончил церковно-приходскую школу и купил диплом, — вообще без комплексов. Им море по колено.

Совет: даже если у вас закоренелый синдром самозванца и вы полностью не уверены в себе — никогда при приеме на работу не говорите «я этого не умею». Это означает автоматическое нет. Просто сообщите, что вам потребуется какое-то время, чтобы овладеть темой. Поверьте — разберетесь.

В принципе, подобные тревожные работники — мечта руководителя. Ведь чем тревожнее работник, тем он более исполнительный и добросовестный. А если человек в школе учился на одни пятерки (это один из признаков тревожности) и вырос перфекционистом, он будет по 10 раз все переделывать, перепроверять, сдавать проекты раньше срока. Правда, достанет постоянным переспрашиванием — чтобы не дай бог не ошибиться.

Но с другой стороны, добросовестные исполнители, постоянно испытывающие тревожность, — абсолютно не творческие люди. Они не готовы брать на себя ответственность. Не готовы браться за работу, в которой чувствуют себя неуверенно. Это не те люди, которые бросаются в воду с головой, чтобы выплыть и научиться плавать. Они стоят на берегу.

Кто-то может посчитать это «здоровой самокритикой». Но самокритика вещь вообще не очень здоровая. Человек должен воспринимать себя таким, какой он есть. Когда ко мне приходят бизнесмены с тревожностью, перфекционисты, горящие на работе, я им предлагаю… недоделать работу. Например, не перепроверить за собой сделанный отчет. Или не засиживаться до позднего вечера на работе, а поступить по-немецки: в 6 вечера закрыть за собой дверь и уйти домой. Ведь, как сказал Стив Джобс, работать надо не 12 часов, а головой. Чтобы уйти от тревожности, надо просто быть самим собой.

Синдром самозванца напрочь убивает в людях смелость и понижает самооценку до минимума. И это не позволяет им расти, зарабатывать больше денег, наслаждаться жизнью. Ко мне как-то обратилась девушка из Минска, которая 12 лет проработала в одной компании и очень хотела получить прибавку к зарплате. Но волновалась и боялась подойти к руководителю. «Вы готовы потерять работу?» — спрашиваю. Оказывается, нет. Поэтому ей и не повышают зарплату — она и дальше будет работать за те же деньги! Задаю другой вопрос: «Чего вы хотите?» «Чтобы мне подняли зарплату на 50%, потому что я работаю в компании 12 лет и объем работы за это время вырос в три раза…» — слышу в ответ. «Подняли зарплату или что?» — уточняю. Не знаю, говорит. Так вот, пока вы сами не определились, почему вам должны поднять зарплату, а просто ноете, вы будете и дальше работать за три копейки.

В конце концов она созрела к тому, что потеря работы — не самое страшное в жизни. Тем более что у человека есть квалификация и опыт работы. Девушка не стала спрашивать у секретаря, какое настроение у руководителя (вы что, его лечащий врач, чтобы интересоваться этим?), в духе он или нет (вы что, его мама?). А пришла и сказала: «Я хочу, чтобы мне прибавили зарплату в 2 раза, иначе я просто здесь не буду работать». И они с руководителем поменялись сразу же местами: он стал тревожным невротиком, который быстро решил проблему и поднял ей зарплату на 70%.

Но для этого надо иметь уверенность в себе. Девушка реально рисковала потерять работу, так что о манипуляции речи не шло.

Вообще, на постсоветском пространстве у большинства людей абсолютно заниженная самооценка. Мы себя не любим и не ценим. Поэтому и страдаем годами на нелюбимой работе, тратим на нее половину своей жизни. Боимся проявить инициативу. Опасаемся потребовать прибавку к зарплате… Мы считаем себя недостойными самозванцами со случайными успехами.

Как проверить свою самооценку? Все просто: если ты удовлетворен своей жизнью — твоя самооценка адекватная. Если нет — ты себя недооцениваешь.

Заниженную самооценку можно «потрогать руками». Это нелюбимая работа, нелюбимая жена, ты живешь не так, как хочешь, а как вынуждают обстоятельства. Тебе постоянно чего-то не хватает — то образования, то возможностей, которые есть у других… Зависть, неудовлетворенность своей жизнью — вот так выглядит заниженная самооценка. Ты не веришь, что в твоих силах что-то изменить. И просто ноешь в соцсетях.

Источник: onliner.by

Напомним, что 2 апреля Михаил Лабковский выступит в Минске с публичной консультацией ''Внутренние страхи: что мешает преуспеть в жизни и бизнесе''.
По вашему запросу ничего не найдено
Загрузка...
Перезагрузить