Программа курса:
1)Теоретическая часть (14 ак.ч.);
2)Практическая часть (36 ак.ч.):
- Рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц ног;
- рассмотрение и отработка упражнений тренировки мышц груди;
- рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц спины;
- рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц рук;
- рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц плеч;
- рассмотрение и отработка упражнений для тренировки брюшных мышц.
Прежде всего человек, который дарит людям красоту и здоровье, должен обладать знаниями об этих вещах. Цель преподавателей – дать будущим тренерам мощную теоретическую базу, касающуюся всех аспектов тренировочного процесса.
Однако теоретическая база – это лишь основа. Обучение на курсах включает в себя и практические занятия в зале. Каждой группе мышц слушатели уделят отдельное внимание – это будет разбор конкретных упражнений и их отработка. Общее время практики в тренажерном зале – 36 часов.
Выпускники курса вместе с документом получают отличные перспективы трудоустройства персональным тренером. Персональный тренер не только хорошо зарабатывает, он всегда в отличной форме и помогает другим обретать здоровье и красоту.
Каждый, кто брался серьезно работать в спортзале, знает, что добиться впечатляющих результатов без тренера практически невозможно. В последние годы люди все чаще задумываются о своем здоровье и внешнем виде, поэтому персональные тренеры все более востребованы. Тренер – это тот человек, который объективно посмотрит на вас со стороны, увидит слабые стороны, составит программу тренировок и пойдет вместе с вами по пути построения вашего тела. Именно этот специалист отвечает за ваше здоровье, за самочувствие и по большому счету – за результат. Хороший персональный тренер – это и наставник, и психолог. Вот таких супер-людей готовит образовательный центр «Лидер» на курсе «Персонального фитнес – тренера».
| Мероприятие | Место проведения | Цена | |
|---|---|---|---|
| Персональный фитнес-тренер - суперкурс | Образовательный центр Лидер, Минск | 325.00 |
