Программа курса:
1)Теоретическая часть (14 ак.ч.);
2)Практическая часть (36 ак.ч.):
- Рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц ног;
- рассмотрение и отработка упражнений тренировки мышц груди;
- рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц спины;
- рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц рук;
- рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц плеч;
- рассмотрение и отработка упражнений для тренировки брюшных мышц.
Прежде всего человек, который дарит людям красоту и здоровье, должен обладать знаниями об этих вещах. Цель преподавателей – дать будущим тренерам мощную теоретическую базу, касающуюся всех аспектов тренировочного процесса.
Однако теоретическая база – это лишь основа. Обучение на курсах включает в себя и практические занятия в зале. Каждой группе мышц слушатели уделят отдельное внимание – это будет разбор конкретных упражнений и их отработка. Общее время практики в тренажерном зале – 36 часов.
Выпускники курса вместе с документом получают отличные перспективы трудоустройства персональным тренером. Персональный тренер не только хорошо зарабатывает, он всегда в отличной форме и помогает другим обретать здоровье и красоту.
Каждый, кто брался серьезно работать в спортзале, знает, что добиться впечатляющих результатов без тренера практически невозможно. В последние годы люди все чаще задумываются о своем здоровье и внешнем виде, поэтому персональные тренеры все более востребованы. Тренер – это тот человек, который объективно посмотрит на вас со стороны, увидит слабые стороны, составит программу тренировок и пойдет вместе с вами по пути построения вашего тела. Именно этот специалист отвечает за ваше здоровье, за самочувствие и по большому счету – за результат. Хороший персональный тренер – это и наставник, и психолог. Вот таких супер-людей готовит образовательный центр «Лидер» на курсе «Персонального фитнес – тренера».
| Мероприятие | Место проведения | Цена | |
|---|---|---|---|
| Персональный фитнес-тренер - суперкурс | Образовательный центр Лидер, Минск | 328.00 |
Курсы обучения массажу Курсы обучения массажу Образовательный центр ''Лидер'', Минск р. 355.00 Обучение английскому языку Обучение английскому языку Школа английского языка ''ИнглишПапа'', Минск р. 182.50 Профессиональный курс визажа Профессиональный курс визажа Образовательный центр ''Лидер'', Минск р. 233.00 
